【盈亮】美腿拉筋板(拉筋提臀美腿時尚塑身)

近幾年伴隨全民健身觀念增強與改變,大眾健身進入一個必然趨勢,或說健身已然成了一種潮流,健身產業也正經歷著飛速發展。新型模式不斷湧現,網際網路更是發展的助推器,時下熱門的運動健身中心大家呼朋引伴享受運動的樂趣及汗水淋漓的快感,減肥食譜APP更是層出不窮,深受歡迎。

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現代人受限於時間地點等因素,想要鍛鍊身體,最簡單的方式,就是在家做健身運動。

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類都相當齊全,能夠滿足你的需求。另外還會不定期舉辦特賣活動,想要撿便宜的朋友們,快來搶購吧!

商品訊息簡述:









規格:長33.5*寬29.5*高9cm
淨重:0.98KGS
材質:PE
顏色:淺灰
產地:中國















保固期

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已售出:573件



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商品訊息描述:

台灣設計製造 品質有保證

美腿拉筋板

風靡臺灣日本 ,拉筋伸展新法寶

~_~拉筋、挺腰雙功能,伸展筋骨真輕鬆~_~

* 每天站立 10分鐘,拉筋、挺胸、縮腹、提臀







產品說明



使用方式

拉筋有什麼好處呢?長期缺乏運動及姿勢不良,如久坐久站者,容易使肌肉變得僵硬失去柔軟度,感覺全身都不舒服,拉筋板能幫助身體筋骨放鬆伸展,對初學瑜珈者及腳筋伸展很有幫助喔!



1.
雙功能設計:放在地板上成為拉筋板,拉筋伸展筋骨;放在椅背上成為挺腰板,將腰部挺起,不再鬆垮,自然抬頭挺胸坐姿優雅。



2.
全方位伸展:除了將後腳筋拉開,也可以伸展腳部至腰, 背部的肌肉ㄛ!



3.
三段式角度調整:初步使用15°低傾斜角度,將後腳筋拉開,再使用25°角,最後使用30°角搭配各種伸展動作,循序漸進才能夠安全的達到效果,不然拉筋不成反而受傷就不好了喔!




美腿伸展拉筋運動







背部伸展拉筋運動



美腿拉筋板角度調整





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國道5接國道3南下車道,今晚(13日)發生嚴重車禍,車上共44人,其中28人無生命跡象,16人傷重陸續被送抵台北市的萬芳醫院、三軍總醫院、國泰醫院、台北醫學大學附設醫院等處急救。

被送到萬芳醫院急救的4名傷者中,1名男性已宣告死亡,另1男2女傷患正在搶救中。北醫附醫收治3名患者,1男2女,傷勢嚴重,院方搶救當中。其餘各院傷者仍在統計當中。

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