為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 調整 體質 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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（中央社記者郝雪卿台中13日電）台中市警方去年接獲一名擁有博士學位的女老師報案指稱遭騙走240萬元後，對方消失無蹤，警方經過幾個月的查訪，查獲國中肄業的張姓男子涉有重嫌。 台中市警察局第一分局偵查隊去年10月間接獲林姓女老師報案指稱，接獲電話指其行動電話門號涉及刑案，須將銀行內存款兌換成美元交由檢警保管，但陸續交付約新台幣240萬元的款項後，對方卻消失無蹤，驚覺受騙後請求警方協助。 檢警深入調查後發現張姓男子涉有重嫌，警方積極查訪終於得知張男落腳處，前幾天乘其熟睡時上門查緝，訊後依詐欺罪移送地檢署偵辦，張男隨即經法院裁定羈押。 警方調查指出，國中肄業的張姓男子去年9月間在報紙看到「工作輕鬆 日領五千」的小廣告，因缺錢花用所以前往一探究竟，雖然一開始只是和公司的前輩坐車亂晃、沒做事，下班時還是能現領5000元薪資。 警方表示，張男還供稱去年10月間公司給他2張SIM卡、還要他買手機做為聯絡工具，才知道自己成了車手，而且改成在家待命，每天起床打電話報告一樣可以領5000元，有接到指派工作再加5000元的車馬費，後來因為出手的機會太少，加上原本說好的車馬費都沒給，他就把手機丟掉、不做了。 對於詐騙女老師金錢一事，警方說，張男知道對方是博士級的老師，因此出面取款時都不敢講太多，對方詢問一律答「是」，面交3次都成功後，覺得有點不好意思才不想做。但警方查出張男還有ATM提領紀錄，懷疑仍涉不法，將擴大偵辦，避免再有民眾受騙。1060213
活力四射產後不做疲憊型媽媽
|疲勞指數check一check
□常常感覺睡不醒
□失眠
□渾身乏力
□腰酸背痛
□經常出虛汗
□容易心煩
蜂王乳膠囊
□覺得照顧寶寶很有壓力
失眠
□提不起精神
□健忘，且容易緊張
□變得脆弱，莫名其妙哭泣
符合上述3條，輕度疲勞
由於產後體力消耗過多，新媽咪的身體尚未恢復，因此常常會感到疲憊。這類新媽咪只需日常時注意休息，經過短期調養，很快就能恢復了。
符合上述5條者，中度疲勞
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這部分新媽咪除了身體尚未恢復外，對於自己已成為一位媽咪的現實在心裡感到有壓力，擔心自己不能給予寶寶最好的照料。處在這階段的新媽咪們需趕緊調整自己的作息和心理狀態。
符合上述8條者，重度疲勞
如果產後兩週，新媽咪的疲勞非但沒有減輕，反而加重，心理壓力也越來越大的話，這就是產後抑鬱的徵兆，新媽咪一定要引起重視，趕緊為自己找個釋放的出口!
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