為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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◆產品容量：500g
◆分級標示：MGO 550+ 相當於UMF 25+
◆產品產地：紐西蘭，原瓶原裝進口
◆保存期限：四年，有效日期標示於瓶身
◆成份內容：麥蘆卡蜂蜜
◆使用方法：每次1~2茶匙(5公克)，飯前半小時空腹單獨食用，或加溫水冷水沖泡飲用，也可與麵包餅乾搭配食用。
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，建議保存於25°C以下，避免受潮和陽光照射。
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1) 對蜂蜜類產品不適應者，不建議食用。
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全球球迷引頸期盼的NBA全明星賽於紐奧良登場，東西區明星捉對廝殺，上演一場精采好戲，頻頻上演空中接力灌籃以及三分球等拿手好戲獻給全球球迷，地主鵜鶘球星Anthony Davis（戴維斯）也沒有讓紐奧良失望，全場狂轟52分，率領西區以192：182擊敗東區，Davis賽後則獲選明星賽最有價值球員。
首節西區就上演Ke推薦 全身 健康 檢查 醫院vin Durant與Russell Westbrook和解好戲，在一次進攻中，Durant助攻給Westbrook完成一次空中接力灌籃，將現場氣氛推至高峰。
東區則由「字母哥」Giannis Antetokounmpo領銜主演，首次入選明星賽的他，頻頻切入扣籃回饋球迷，下半場更在Stephen Curry頭上補扣，讓Curry成為海報的配角。
Curry在明星賽也有耍寶的演出，Antetokounmpo在一次快攻中，西區只剩Curry一個人在防守，他索性直接趴下抱頭，不想再成為Antetokounmpo海報的配角。
先前兩次明星賽接拿下MVP的Westbrook，當然希望完成史上第一的MVP三連霸，在上場20分鐘裡，就狂轟41分，可惜同隊的Davis表現更好，全場狂轟52分，打破Wilt Chamberlain高懸55年的紀錄，Davis全場39投26中，也是新的明星賽紀錄。
Davis獲選MVP時表示：「明星賽真的很有趣，感謝我的隊友，他們在場上找到了我。」
西區除了Davis?a href="https://goo.gl/SdjeAq">蔓越莓餅乾estbrook表現亮眼外，Durant全場攻下21分外帶10籃板10助攻，繳出大三元成績，Curry則替西區貢獻21分，DeMarcus Cousins少見地僅上場兩分鐘，原因則是傳出國王隊有可能將他交易。
東區除了「字母哥」外，LeBron James得到23分，成為第一個明星賽總得分超越300分的球員，Kyrie Irving繳出「雙十」，貢獻22分14助攻，Isaiah Thomas則替東區攻下20分。
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現代社會越來越重視人的氣質。一個人具有良好的氣質，在現代社會生活之中會有許多益處。
那麼，何為氣質呢？氣質是一個人特有的，不可以模仿、不可以學作的，內在的精神與修養之綜合。主要表現為一個人的行為舉止和為人處事之風格與特點。
氣質主要是由一個人的學習與知識積累結合在一起的。首先，是由個人的後天努力打造的。沒有自身的學習和塑造，一個人的氣質就不會積澱形成。當然，氣質也有某些先天的東西，如遺傳和個性特點等。也有一些是受成長環境影響，所造成。
氣質是一個人的社會特徵！氣質是一個人的寶貴財富！氣質是一個人的社會生活的定位標誌。
一個人具有良好的氣質，主要表現為：
一是沉穩大度。與人相處之中，給人沉穩和可信任之感，不斤斤計較，不忙亂做作。遇事不慌、遇忙不亂，做人做事可以依託與互助。氣質主要表現在無形之中。
二是誠信友善。做人有度、誠信為本。為人誠實，講求信譽，待人友善，這是做人的根本之道。也是人氣質的塑造之源。
三是細緻認真。做事有樣、細緻入微。交待之事，都會竭盡全力去認真做好。不偷懶、不隨便。認真細緻的做事，對於一個人的成長和在社會生活中生存是具有十分重要意義的事情。
四是舉止得體。這是氣質的第一印象。也是氣質的外在表現。一個人一走進來給人的第一印像如何？往往就是由一個人的氣質所決定的。我們在行為舉止上主要要得體。不要過於毛糙和極端。這是氣質的基本內涵。
五是自信樂觀。氣質是一個人社會生活的符號，要注意培養自己樂觀生活的自信與膽識。遇到困難不慌張，遇到問題不低頭。始終保持樂觀向上的品質，這是一個氣質昇華的階段與??級梯。
總之，一個人的良好氣質，對於人生太重要了，也是一個人健康的內涵。
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